健与美可从「胶原妈妈」入手

 我们一直以来追求健康与美丽。都市人容易肌肉疼痛、压力

性肌肉紧张、肌肉疲劳，是我们经常面对的問題。很多女性

于瘦身运动时，由于剧烈运动后有肌肉活动的疲劳 (急性肌

肉酸痛)现象，因此将持续性的运动锻炼却步。

在激烈运动过程中的乳酸堆积，肌肉会有迟发性酸痛的症

狀，有哪些方法可以减少乳酸的产生？运动中保持水分，减

少造成乳酸堆积。运动时深呼吸；运动过程中肌肉酸痛的原

因是双方面的：既是由于乳酸的堆积，也是由于缺氧。

运动后的拉伸。乳酸会在运动后的30分钟到1个小时內分解，

拉伸会促进乳酸释放，减轻你所经历的燃烧感与肌肉痉挛。

一般产生了乳酸堆积，如要加速乳酸的排泄，一个是坚持低

配速有氧运动，促使乳酸随著能量代谢加速排出体內。近来

科技化的方法也是热门的选择。

最后，运动也会经常遇到一些问题， 就是体重急速下降，道

致皮肤松弛，甚至影响美观等。

现在科技先进，我们于运动瘦身时再配合科技仪器也可以达

致减脂以及舒缓肌肉疲劳的效果，真的相得益彰。

Venus Legacy FDA 专利磁频由「纤维母细胞」入手重组肌底

肌肤內胶原蛋白随岁月流失，主因之一是由于负责生产胶原

蛋白的「胶原妈妈」（纤维母细胞）数量下降。要达到最理

想的肌底重组效果，必须从「胶原妈妈」入手，由根源徹底

改善各种肌肤问题。

紧致嫩肤

采用专利(MP)2磁频技术，Venus Legacy 结合多极射頻及磁

力脈冲能量，有效同时增加「胶原妈妈」数量及刺激胶原蛋

白增生，双管齐下重塑肌底。磁力脈冲技太激活 FGF-2 长因

子释放，继而刺激细胞产生全新「胶原妈妈」；多极射頻技

术 透过每秒达一百万次输出(1MHz)的高频率能量加热胶原

层，刺激「胶原妈妈」产生胶原蛋白，改善松弛、皱纹及妊

娠纹等。

重塑曲线

Venus Legacy 配合独有 VariPulseTM脉冲式机械震动技术，

大幅提高射频能量穿透深度，让多极射频能量最高深入皮下

45mm 脂肪层。疗程一方面加促脂肪分解，缩小脂肪细胞体

积，达至定点塑型效果；另一方面促进淋巴循环，協助分解

后的脂肪排走，让塑型更见明显。

舒缓痛症

Venus Legacy 的磁力脉冲有效加速细胞之间的钙离子

（Ca2+）与钙调蛋白（CaM）结合，提高 Ca2+ CaM复合物数

量。复合物会引发体內 eNOS 及 iNOS 酶产生具消炎效用的

一氧化氮（NO），有助改善肌肉及受损组织抗炎及愈合。磁

力脉冲同解放时激活毛細血管新生作用，加强循环，从根源

改善痛楚及水肿问题。

ANGELA YIU

Doctor Tips:

朱铭谦脊医-香港注册脊医，英国脊骨神经科医学院

运动对脊椎及肌肉之影响

运动是否越做越健康？相信这问题困惑了不少运动爱好者！

在日常临床个案中，发现了不少的运动创伤都是与肌肉关节

过份劳损、不正确的运动姿势、自我本身的关节及肌肉张力

不对称，及不不足夠的运动前后的伸展运动有关。在脊医角

度看，要预防运动创伤，必须要懂得正确的动作姿势以保持

正常的关节活动幅度、适当的肌肉和平衡训练以保持肌肉力

量平衡，及适量的伸展运动以保持身体的柔软度。

来源转载自Angela爱美分享社

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